آموزش بوکس پیشرفته
فیلم آموزش بوکس پیشرفته (Everlast Advanced Boxing Workout ) در لغت‌نامه دهخدا ورزش بوکس اینگونه تعریف شده است: بوکس. نوعی…
ورزشی
آموزش تای چی برای مبتدی ها
آموزش ورزش تای چی: گروهی تای چی را «مدیتیشینِ پویا» می‌نامند اما بعضی عنوان «حرکت درمانی» را به آن اختصاص…
آموزش دفاع شخصی در برابر حملات خیابانی
باز هم در خدمت شما کاربران عزیز
آموزش هنر آیکیدو با کنشو فورایا
آیکیدو (Aikidō) یک هنر رزمی ژاپنی است. کلمه آیکیدو از سه حرف کانجی تشکیل شده است: Ai به معنای به…
افسانه ها و منطق کونگ فو شائولین
کنگ فو یا کانگ‌فو (به چینی: 功夫) یک عبارت مشهور چینی است که اغلب برای اشاره به انواع هنرهای رزمی…
آخرین دیدگاه‌ها