آموزش بوکس پیشرفته

فیلم آموزش بوکس پیشرفته (Everlast Advanced Boxing Workout )

در لغت‌نامه دهخدا ورزش بوکس اینگونه تعریف شده است:
بوکس. نوعی ورزش و آن عبارت از مشت زدن دو تن است بیکدیگر، با دستکشهای مخصوص ، در زمینی مربع (رینگ ). مشت زنی . (فرهنگ فارسی معین ). از «باکس » انگلیسی . ضربت . نوعی از ورزش که دو مبارز باضربات مشت به یکدیگر حمله می کنند و در فرانسه علاوه از ضربات مشت ضربات پا نیز متداول است . (از لاروس ).

مستند آموزش بوکس پیشرفته (Everlast Advanced Boxing Workout ) که معنی لغوی آن به فارسی، آموزش و تمرین بوکس به صورت حرفه ای می باشد – توسط یکی از اساتید بزرگ بوکس به نام Michael Olajide تهیه شده است. شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی ورزش بوکس را یاد گرفته و از آن لذت ببرید . این استاد قهرمان سابق وزن متوسط و بنیانگذار نظام Aerbox میباشد. در این فیلم تمریناتی از قیبل : سرعت کیسه ، کیسه های سنگین ، طناب و.. وجود دارد و همگی آموزش داده می شوند.

مدت زمان آموزش : 84 دقیقه

فواید ورزش بوکس:

  • سلامت قلبی عروقی
  • مفاصل و استخوان محکم
  • عضلات بزرگتر
  • کنترل وزن
  • افزایش اعتماد به نفس
  • تعادل عضلات میانی
  • تحمل بهتر
  • دفاع شخصی
  • رها کردن استرس
  • بهبود هماهنگی
  • تمرینات قوی برای پاها

boxing

 

دانلود فوری فایل ها در بهترین دانلود

راهنمای دانلود این مجموعه

در صورتی که می خواهید به این مجموعه دسترسی داشته باشید، با بستن این پنجره راهنما و زدن دکمه (افزودن به سبد خرید) آن را به سبد خرید اضافه کنید و در جریان پرداخت می توانید حساب کاربری بسازید، سپس پرداخت کنید، لینک های دانلود بلافاصله پس از پرداخت قابل دسترسی است.

* همچنین لینک های دانلود پس از خرید به ایمیل شما ارسال می گردد.

* اگر درهنگام خرید با دادن پسورد در سایت عضو شوید، لینک های دانلود را در پنل کاربری هم می توانید دریافت کنید.

5,000 تومان

چرا برای دانلود پول بدهیم؟

بازدیدکننده گرامی، در بهترین دانلود به مدت طولانی همه فایل ها به صورت رایگان ارائه می شد اما وبسایت های دانلود و اشتراک فایل علاوه بر هزینه هاست اصلی سایت و هزینه های تعمیر و نگهداری، هزینه هاست دانلود هم دارند که با پرداخت مبالغ جزئی توسط شما می توانیم هم از پس هزینه ها بربیاییم و هم در صورت استقبال محتوای سایت را گسترش دهیم.

اطلاعات فایل

نام فایل : Everlast Advanced Boxing Workout | فیلم آموزش بوکس پیشرفته

پدید آورنده : Michael Olajide

زبان اثر : انگلیسی

زیرنویس انگلیسی : ندارد

زیرنویس فارسی : ندارد

فرمت فایل : mpg

حجم فایل : 737 مگابایت

پسورد فایلها

پس از دانلود و اکستراکت فایل زیپ در صورت نیاز از پسورد www.behtarindownload.ir استفاده کنید همچنین این پسورد در داخل فایل زیپ جهت کپی کردن موجود است.

مراحل دانلود

در صورتی که می خواهید به این مجموعه دسترسی داشته باشید، با بستن این پنجره راهنما و زدن دکمه (افزودن به سبد خرید) آن را به سبد خرید اضافه کنید و در جریان پرداخت می توانید حساب کاربری بسازید، سپس پرداخت کنید، لینک های دانلود بلافاصله پس از پرداخت قابل دسترسی است.

* همچنین لینک های دانلود پس از خرید به ایمیل شما ارسال می گردد.

* اگر درهنگام خرید با دادن پسورد در سایت عضو شوید، لینک های دانلود را در پنل کاربری هم می توانید دریافت کنید.

تعمیر فایل ها
تعمیر فایل های آسیب دیده
راهنمای تعمیر فایل های زیپ (فشرده شده) پس از دانلود
نیازمندی های دانلود

نیازمندی ها و احتیاجات شما بسته به نوع فایل میتواند به شرح زیر باشد.

  1. عضویت در سایت و اقدام برای خرید در فایل های پولی.
  2. نرم افزار WinRAR برای باز کردن فایل های فشرده شده که اغلب با فرمت rar و یا zip است.
  3. نرم افزار برای باز کردن فایل های با فرمت ISO (بهتر است با کامپیوتر به تماشای این فایل ها اقدام کنید).
  4. نرم افزار دانلود منیجر برای سرعت در دانلود فایل ها.
  5. نرم افزارهای خواندن فایل PDF برای فایل های متنی.
گزارش خرابی لینک

از طریق کامنت ها در این صفحه و یا فرم تماس خرابی لینک ها را با ذکر نام کامل فایل مربوطه به ما اطلاع دهید.

منابع فایل ها

منبع اولیه فایل ها در متن و محتوای فایل ها پیداست و منبع ثانویه همه فایل ها سایت اینترنتی بهترین دانلود می باشد.

47 بار بازدید

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش بوکس پیشرفته”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *