1. خانه
  2. آموزشی
  3. ورزشی
  4. آموزش تای چی برای مبتدی ها

آموزش تای چی برای مبتدی ها

آموزش ورزش تای چی:

گروهی تای چی را «مدیتیشینِ پویا» می‌نامند اما بعضی عنوان «حرکت درمانی» را به آن اختصاص داده اند. شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه این ورزش ذهنی-بدنی که در ابتدا به‌عنوان یک هنر رزمی در چین شکل گرفت می‌تواند بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی را درمان یا از بروز آنها جلوگیری کند. این ورزش برای همه افراد، پیر یا جوان، سالم یا بیمار مناسب است.

در واقع تای چی نوعی ورزش رزمی چینی است که برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود. این ورزش در رده ورزشهای رزمی ملایم (Soft Martial Arts) قرار دارد و باعث می‌شود  تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف‌پذیر و قوی شوند. درست برخلاف ورزشهای رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین عضلات را تقویت می‌‌کنند.

در این مجموعه به آموزش ورزش تای چی می پردازند و شما را قدم به قدم به صورت کامل با این ورزش آشنا خواهند کرد.

دانلود فوری فایل ها در بهترین دانلود

راهنمای دانلود این مجموعه

در صورتی که می خواهید به این مجموعه دسترسی داشته باشید، با بستن این پنجره راهنما و زدن دکمه (افزودن به سبد خرید) آن را به سبد خرید اضافه کنید و در جریان پرداخت می توانید حساب کاربری بسازید، سپس پرداخت کنید، لینک های دانلود بلافاصله پس از پرداخت قابل دسترسی است.

* همچنین لینک های دانلود پس از خرید به ایمیل شما ارسال می گردد.

* اگر درهنگام خرید با دادن پسورد در سایت عضو شوید، لینک های دانلود را در پنل کاربری هم می توانید دریافت کنید.

5,000 تومان

چرا برای دانلود پول بدهیم؟

بازدیدکننده گرامی، در بهترین دانلود به مدت طولانی همه فایل ها به صورت رایگان ارائه می شد اما وبسایت های دانلود و اشتراک فایل علاوه بر هزینه هاست اصلی سایت و هزینه های تعمیر و نگهداری، هزینه هاست دانلود هم دارند که با پرداخت مبالغ جزئی توسط شما می توانیم هم از پس هزینه ها بربیاییم و هم در صورت استقبال محتوای سایت را گسترش دهیم.

اطلاعات فایل

نام فایل : Tai Chi for Beginners

پدید آورنده : Dr. Paul Lam

زبان اثر : انگلیسی

زیرنویس انگلیسی : ندارد

زیرنویس فارسی : ندارد

حجم فایل : ۸۰۵ مگابایت

پسورد فایلها

پس از دانلود و اکستراکت فایل زیپ در صورت نیاز از پسورد www.behtarindownload.ir استفاده کنید همچنین این پسورد در داخل فایل زیپ جهت کپی کردن موجود است.

مراحل دانلود

در صورتی که می خواهید به این مجموعه دسترسی داشته باشید، با بستن این پنجره راهنما و زدن دکمه (افزودن به سبد خرید) آن را به سبد خرید اضافه کنید و در جریان پرداخت می توانید حساب کاربری بسازید، سپس پرداخت کنید، لینک های دانلود بلافاصله پس از پرداخت قابل دسترسی است.

* همچنین لینک های دانلود پس از خرید به ایمیل شما ارسال می گردد.

* اگر درهنگام خرید با دادن پسورد در سایت عضو شوید، لینک های دانلود را در پنل کاربری هم می توانید دریافت کنید.

تعمیر فایل ها
تعمیر فایل های آسیب دیده
راهنمای تعمیر فایل های زیپ (فشرده شده) پس از دانلود
نیازمندی های دانلود

نیازمندی ها و احتیاجات شما بسته به نوع فایل میتواند به شرح زیر باشد.

  1. عضویت در سایت و اقدام برای خرید در فایل های پولی.
  2. نرم افزار WinRAR برای باز کردن فایل های فشرده شده که اغلب با فرمت rar و یا zip است.
  3. نرم افزار برای باز کردن فایل های با فرمت ISO (بهتر است با کامپیوتر به تماشای این فایل ها اقدام کنید).
  4. نرم افزار دانلود منیجر برای سرعت در دانلود فایل ها.
  5. نرم افزارهای خواندن فایل PDF برای فایل های متنی.
گزارش خرابی لینک

از طریق کامنت ها در این صفحه و یا فرم تماس خرابی لینک ها را با ذکر نام کامل فایل مربوطه به ما اطلاع دهید.

منابع فایل ها

منبع اولیه فایل ها در متن و محتوای فایل ها پیداست و منبع ثانویه همه فایل ها سایت اینترنتی بهترین دانلود می باشد.

93 بار بازدید

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش تای چی برای مبتدی ها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *