در فیلم آموزش بوکس “Everlast Advanced Boxing Workout “که معنی لغوی آن به فارسی، آموزش و تمرین بوکس به صورت حرفه ای می باشد و توسط یکی از اساتید بزرگ بوکس به نام Michael Olajide تهیه شده است. شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی ورزش بوکس را یاد گرفته و از آن لذت ببرید . این استاد قهرمان سابق وزن متوسط و بنیانگذار نظام Aerbox میباشد. در این فیلم تمریناتی از قیبل : سرعت کیسه ، کیسه های سنگین ، طناب و.. میباشد.